Beden Dili Eğitimi

Siz değerli okurlar için beden dili eğitimi hakkında bir yazı hazırladım. Beden dili insanlar arası iletişimde "sözlü" iletişimi destekleyen bir unsurdur. İletişimin sağlıklı olması noktasında beden dili eğitimi oldukça önemlidir. Kendinizi bu eğitimden sonra çok daha iyi ifade edebildiğinizi anlayacaksınız. Bu noktada da makalemde beden dilinin önemine,özelliklerine değindim. Umarım faydalı olur. İyi okumalar.

Beden Dili Nedir

Beden dili, iletişim kurma noktasında kullandığımız sözel olmayan sinyalleri ifade eder. Uzmanlara göre, sözel olmayan iletişim mesajları günlük iletişimin büyük bir bölümünü oluşturuyor.  Vücut hareketleriyle yani beden diliyle ve yüz ifadeleriyle esasında anlatmak istediklerinizi büyük ölçüde anlatabilirsiniz.

Beden dilinin tüm iletişimin yüzde 50 ila 70'ini oluşturduğu düşünülmektedir. Beden dilini anlamak önemlidir, tabi ki iletişime geçtiğiniz kişinin tüm mesajlarını doğru olarak anlamaya çalışmalısınız. Çoğu durumda, sinyalleri tek bir harekete odaklanmak yerine tamamını bir kompozisyon olarak incelemelisiniz.

Beden Dilinin Kodları

Beden dili esasında bedenimizle yaptığımız hareketlerin tamamıdır. Bu hareketlerin neredeyse tamamını evrensel anlamda bir karşılığı vardır ve belli kabulleri bulunur. Mesela birisi bir mahkemede gerçeği söylemek için yemin ettiğinde, bir yandan elini dini bir metne koyar ve diğer elini havaya kaldırırlar, avuç içi kime karşı konuşuyorsa onu gösterir.

Açık bir avuç, tarih boyunca "hakikat, dürüstlük, bağlılık ve boyun eğme" ile ilişkilendirilmiştir.

“Tıpkı bir köpek, boyun eğdiğini göstermek veya teslim olduğunu göstermek adına boğazını açığa çıkartıyorsa” benzer şekilde “insanlar avuçlarını silahsız olduklarını ve bu yüzden bir tehdit olmadığını göstermek için kullanıyorlar.”

Beden Dili Eğitimi Nedir?

Beden dili işte bu kadar büyük anlamlar içermektedir. Bütün bir iletişimimiz içinde beden dilinin rolü büyüktür. Peki beden dili eğitimi ile ne kazanırız?

Beden Dili Eğitimi ile Kazanacaklarınız

Beden dili kursu, başarılı ve etkili bir iletişim sağlamak isteyenler için iyi bir yoldur. Kişisel gelişimine önem veren çalışanlar, işverenler, manken ve modeller, öğretmenler, akademisyenler, kurumsal firma çalışanları, hizmet sektörü çalışanları, satış ve pazarlama uzmanları için oldukça iyi bir eğitimdir. Beden dili eğitiminin size kazandıracakları;

• Sosyal yaşamınızda ve iş hayatınızda kendinizi daha iyi ifade edebileceksiniz ve daha başarılı olabileceksiniz.

• Bedeninizi daha doğru kullanarak kendinizi ifade edebileceksiniz.

• Jest ve mimiklerinizi daha etkili bir yol ile kullanmayı öğreneceksiniz.

• Topluluk önünde konuşma beceriniz gelişecek.

• Ayrıca karşınızdaki kişinin de beden dilini çözerek onu daha anlayabileceksiniz.

• İletişim kurma yöntemlerine olan hakimiyetiniz artacak.

• İlk izlenimlerinizi iyi bir şekilde bırakabileceksiniz.

• Sahnede rahat bir duruş sergileyebileceksiniz.

• Özellikle satış ve pazarlama işlerinde çalışan kişiler bu kurslardan aldıkları eğitimlerle kendilerini daha iyi geliştirebilirler.

• Kendinize olan güveninizin artmasına yardımcı olur.

• Beden dilini doğru bir şekilde kullanmayı öğrendiğiniz takdirde gerektiği yerde dolaylı yoldan kendinizi ne kadar iyi geliştirdiğinizi de ifade edebilirsiniz.

Bu yukarıda alıntıda aktarılan kazanımlar tabi ki de somut olanlardır. Bu kazanımların ötesinde kavrayışınız ve insanlara bakış açınızda tamamen değişecek bundan emin olabilirsiniz. Beden dilini doğru kullanmadan gerçekleştirdiğiniz iletişim oldukça eksik ve sıkıntılı olacaktır, bunu aklınızdan çıkartmamalısınız. Kollarınızı bağlamışsınız ne kadar pozitif bir şey konuşabilirsiniz. Peki bu hareketi içgüdüsel şekilde kullanmanın ötesinde bir konuşmayı destekleyecek şekilde kullansanız insanlarla iletişimin seviyesinin ne kadar yükseleceğini bir düşünün.

Kaynak: http://kirlitezgah.com/beden-dili-egitimi/

https://www.scienceofpeople.com/body-language/

https://www.helpguide.org/articles/relationships-communication/nonverbal-communication.htm